私に優しい食事 | のほほん令和日和

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初期高齢者の日々のつれづれ、いろいろと。

心療内科で処方してもらったお薬が効いているようで、

お腹の痛みが随分落ち着いてきました。

ひとまず、安心です。

お腹の調子が良いと、お腹が減るw

 

今日のお昼は、

旦那さんが羽根つき餃子を焼いてくれました。

あと、炒飯とから揚げ2個w

美味しくて、結構食べましたねww

 

お夕飯は

焼鮭

数の子ワサビ

具沢山お味噌汁

ごはん

 

胃に優しい和食です。

美味しくて食べ過ぎましたがw

体重も減る一方だったのが、この数日、少しづつ戻って来ています。

痩せたいけど、今は体力を戻さないと。

 

さて、明日は胃カメラで、夕方は股関節のリハビリです。

頑張ります~