皆様こんにちは
木曜日お疲れ様です✨
今日はお休みなので
いつものようにウォーキング
8000歩を目標に歩いてきました
とはいえ、
お外はかなり暑くなってきたので
外を4000歩歩いたところで
自転車で
今度はショッピングモールに🚲
モールはかなり広いので
雑貨屋さんや
食材のショップを巡りながら
スタスタ歩いていると
かなりの歩数を稼げます✨
いつもは花束を買うのだけど
娘が一輪挿しに
草花を生けると良いのでは？
などと言っていたのを思い出し
こんなの買ってみました♪
なんていう花だったかしら💦
お花屋さんに聞いたけど
忘れてしまった💦
一輪挿しに草花……
なんかハマってしまいそう
菜の花なんか挿しても……
あ、いやいや
勝手に取ったりしませんよ💦
腰の調子も
お薬とリハビリで
ちょっとした凝りくらいまで
回復してきたので
デザートを作っております✨
まぁ、作る…というのも
おこがましくw w w
いつもの夏のデザート♪
みかん缶🍊一缶を用意し
シロップが甘すぎないもの
シロップ全量を軽量
200mlに対して
ゼラチン小匙軽く一杯分を
ふやかしておく。
シロップを火にかけ
軽く煮立ったら
みかんとゼラチンを入れ
ゼラチンが溶けたら火を止め
粗熱が取れたらタッパーに入れ
冷めたら冷蔵庫で固める
どんぺは甘すぎるゼリーは
苦手なので
自分が作ったさっぱりゼリーが
美味しいし
なんなら
腰の椎間板のためにも…と
なんか年を重ねると
健康優先の生活になっちゃって
本当に大変です💦
先日台湾ですかね?
サイン会に向け出国した
ウネちゃん♪
しかし
Frommですっけ？
課金系はやっていないどんぺ
なにやら大変なことに…💦
どうやら右足を
痛めた模様………
しかも
どんちゃんは発熱していて
39℃まで熱が上がって頭が
痛いのでサイン会終わったら
病院へ行くて言ってたそうで💦
体調悪いのにこんなに
240424 #동해 #은혁 cr. 水的眼泪
— 욘미🍬 (@elf__hasu) April 24, 2024
혁재 밀어주는 동해🥺🥺🥺🥺 신나게 놀고 여기가 어디라고? 여기 어디야! 'ㄷ' 이러고 있어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ pic.twitter.com/wkdsqjzgWj
帰国の時は
ヒョクちゃんは車椅子💦
無理したらいけないものね
それを押すどんちゃん
どんちゃんも体調悪いのに
治ってくるだろうけど
ヒョクちゃんの足は
治るのが1ヶ月とか？
バンコクペンミとサイン会
あるし
立川まで1週間💦
以前、どんちゃんが
膝の調子が悪かった時みたいに
椅子に座っておく時間を
多めにするとか
どうにかできると良いのだけど
どんぺも腰が悪いと
動きをなるべく制限するし
変なとこ凝り凝りなるし💦
早く治りますように🙏🙏🙏
soundcat _custom_gallery様IG
今回のカムバ用に作った
ウネちゃんのイヤモニでしょうか？
ギュコン
大阪オリックス劇場
盛況のうちに終わりなによりです💕
その頃のどんぺ
あまりの忙しさに
どんぺさん
顔と声が無になってる…
と言われるほどで
最後は手伝いましょうという
大学生さん達に
お願いできますかぁ〜〜〜〜っ💦
泣きつく始末
光化門あったよねぇ〜〜
アタシ一緒に歌いたかったよねぇ〜〜〜〜
オリックス劇場
やっぱお練りありましたよね
次回は平日でも良いけど
火曜日とか避けてくださいっ!!
さっき届いたのぉ〜♪
ここだけの話
SMグッズより
遥かに質が良いです✨
アクスタめっちゃ
厚みがあるしぃ〜
ちょっ!!
サコッシュショボくない✨
柔らかいコーデュロイで
使いやすそうです
え、他のもまた買っちゃおうかな…
今日は天気も良いし
毛布を洗いました✨
コタツもしまわないとね💦
では皆様
今日も良い1日を♥