干し生姜 | おむすび書店 リターンズ

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まだまだハード・ボイルド!

そして、高血圧&脳梗塞!
ハイ・プレッシャー!!

男のハードなダイエット!!!

   『干し生姜』


おむすび書店 リターンズ-ダイエット ハード 生姜 レシピ




 材料


★ 生姜 : 欲しいだけ


1) 用意した生姜を、薄切りにする。


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2) ネットや、ザルに、重ならないように並べる。


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3) 2~3日干す

4) カラカラに干からびたら、できあがり。


◆ 日中だけ干す方法もありますが、私は、昼夜ぶっ通しで干します。

◆ 天気予報を見て、2~3日晴れが続く頃を見計らって始めましょう。

◆ それでも予報が外れ、が降り始めたら、雨が止むまで取り込みます


◇ 普通に生姜を使う料理に使います。

◇ ハサミ切ったり揉みほぐします。

◇ お吸い物にちょっと落としたり、漬け物を漬けるときに入れたり、紅茶にほんのちょっと入れてみたり。

◇ 生の生姜より香りが少ないですが、保存しやすいです。

◇ 体を温める効果が高いです。

◇ だし醤油(→こちら )にいれ、生姜だし醤油にするのもお勧めです。