食べてはいけない食べ物はない‼︎今のあなたの体に合う食べ物を「選ぶこと」が「薬膳」です。薬膳の理論はもちろん、レシピも掲載予定♡和歌山市内で薬膳料理教室、薬膳で体と心の体を整えるセルフケアレッスン、オンラインセミナーなども開催してます❣️
