🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
口ぐせは「大丈夫、平気」
私がよく使っていた言葉があります。
それは、「大丈夫、平気」。
本当は大丈夫じゃないのに、
笑顔をつくって、そう言っていました。
-
本当は助けてほしいのに「大丈夫」
-
本当はしんどいのに「平気」
-
本当はやりたくないのに「いいよ」
気づけば、口から出る言葉と心の中の気持ちが、
まったく一致していなかったんです。
“いい人”でいるために
なぜそんなことをしていたのか。
それは、「いい人でいたい」気持ちが強かったからです。
嫌われたくない。
期待を裏切りたくない。
迷惑をかけたくない。
そう思えば思うほど、
本当の声を押し込めて、笑顔でごまかしてしまう。
失っていたもの
でもその結果、私はだんだん自分の気持ちがわからなくなっていきました。
「私はどうしたいんだろう？」
「何が好きだったんだろう？」
考えようとしても、答えが出ない。
自分を後回しにし続けたことで、
“自分の声”を見失っていたんです。
心の奥にあったもの
今振り返ると、あのときの「大丈夫」という言葉の裏には、
こんな気持ちが隠れていました。
-
本当は助けてって言いたい
-
本当はもう無理って叫びたい
-
本当はやりたくないって言いたい
でも、それを口に出す勇気がなかった。
だから“笑顔の大丈夫”でごまかしていたんです。
あなたに伝えたいこと
もしかすると、あなたも「大丈夫」「平気」と言いながら、
本当は全然そうじゃないことがあるかもしれません。
その言葉の奥にある「本当の声」に気づいてあげるだけで、
未来は少しずつ変わっていきます。
まとめ
「大丈夫」と言い続けていた私は、
本当は全然大丈夫じゃなかった。
でも、その声に気づけたとき、
私は少しずつ“自分を取り戻す”ことができました。
今日のあなたは、どんな「本当の声」を隠しているでしょうか？
💡 もし「自分の本当の声を聞くのが難しい」と感じたら、
LINEから無料相談（30分）をしています。
一緒に、あなたの“本当の声”を見つける時間にしましょう✨
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
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そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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