🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は、夢ややりたいことがある人をサポートするライフコーチとして活動しています。
対話を通して「やりたいのにできない」「どう進めばいいかわからない」という悩みを整理し
“行動できる自分”になれるようサポートしています。
◆ 私、焦ってばかりだったんです
気づけば、いつも焦っていました。
✔️ もっと早くやらなきゃ
✔️ ちゃんとやり続けなきゃ
✔️ このままだと、全部間に合わなくなるんじゃないかって
でも、焦れば焦るほど、動けなくなる。
そんな日を繰り返していました。
私はいつも、「できないこと」を見ては落ち込み、
「止まってしまった自分」を責めていました。
◆ 焦りは“止まってる自分”を否定するサインだった
焦っているとき、私の頭の中は「周り」と「理想」と「過去」のことでいっぱいでした。
✔️ あの人は、もうあんなに進んでいる
✔️ 本当は、もっと早くできたはず
✔️ ちゃんと続けていたら、今ごろ違ったかもしれない
でも実は、こういう思考は、未来に向かって動いているようで
実は“今の自分”を否定しているだけなんですよね。
私は、「今の私」を置き去りにしたまま、先のことばかり考えていました。
◆ 私が選んだのは“小さくても、私のペース”
焦って止まって、焦って止まって。
その繰り返しに疲れた私は、思い切って“ものすごく小さな一歩”を選ぶことにしました。
✔️ SNS投稿 → とりあえず1行だけ書いてみる
✔️ 家事 → とりあえず3分だけ動いてみる
✔️ 自分の気持ち → とりあえずノートに1文だけ書いてみる
「これなら、今の私でもできるかも」
そう思える“一番小さな一歩”から始めてみたんです。
◆ 小さな一歩は、ちゃんと未来につながってた
小さな一歩を続けていくと、不思議と焦りが減ってきました。
動いてないように見えても、私はちゃんと進んでたんです。
私は、私のペースで動いていい。
焦らなくても、サボっても、また戻ればいい。
そう思えたとき、少し心がラクになりました。
◆ 今日のまとめ
✔️ 焦ると、私たちは“今の自分”を否定してしまう
✔️ 小さな一歩は、焦りを和らげる最善策
✔️ 私のペースで続けることが、結果的に未来を作ってくれる
もし、今「焦って止まってばかりいる」そんな毎日を過ごしている方がいれば
私と一緒に、“あなたのペース”を見つけてみませんか？😊
私のLINEでは、無料体験セッションを受付中です。
あなたが、あなたに合った一歩を見つけるきっかけになれたら嬉しいです✨
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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