🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」、
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し、
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「これ言ったら嫌われるかな」
「空気悪くなったらどうしよう」
そんなふうに、本音を飲み込んでしまうことってありませんか？
私はずっとそうでした。
表情では笑って、心の中では違うことを思っている。
それなのに、なぜか相手にモヤモヤして、
でもその理由すら言葉にできなくて、
「どうせ私が我慢すればいいんでしょ」って、
勝手に傷ついて、勝手に距離を取って…。
でもね。
そんな私が、少しずつ変わりはじめたきっかけがあるんです。
ある日、友人と予定を決めていたときのこと。
仕事でちょっと疲れていた私は、本当はその日は休みたかった。
でも言えずに「いいよ、大丈夫」と返しそうになったとき——
「ほんとは、ちょっと疲れててさ。別の日でもいいかな？」
…って、言ってみたんです。
それが、私が初めて口にした“小さな一言”でした。
相手は驚くことも、怒ることもなく、
「全然いいよ！無理しないでね」って笑ってくれた。
…そのとき、肩の力がふっと抜けたんです。
このとき気づいたのは、
「自分の気持ちを言っても、人は離れていかない」
ってことでした。
むしろ、私が勝手に“本音＝悪いもの”って思い込んでただけ。
それから私は、少しずつですが
・「今日はちょっとしんどくて」
・「本当はこう思ってたんだ」
・「それって、私には合わないかも」
と、自分の中にある正直な気持ちを
少しずつ言葉にする練習を始めました。
今では、
本音を伝えることで“わかってもらえる喜び”や、
“つながりの深さ”を感じられるようになりました。
そして、何より…
自分との関係が、うんと優しくなった気がしています。
📩もしあなたも、
・人に合わせすぎてしんどい
・本音を言うのが怖い
・自分の気持ちがわからなくなっている
そんな思いがあるなら、
まずは“小さな一言”から始めてみてほしい。
そして、もしよかったら、
私と一緒にその一歩を見つけていきませんか？
▶︎ LINEから無料体験セッション受付中です💌
あなたの心の声、ちゃんと届く場所があります🌷
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
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「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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