🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」、
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し、
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「ほんとはイヤなのに笑ってる自分、しんどいな…」
「また断れなかった…また無理しちゃった」
そんなふうに、自分の本音を置き去りにして、
“いい人”を演じてしまうこと、ありませんか？
私もずっとそうでした。
職場でも、家庭でも、友達との関係でも、
「嫌われたくない」
「角が立ちたくない」
「空気を悪くしたくない」
そんな思いが先に立って、
本音を飲み込んで笑ってばかり。
でも、心の中ではずっとモヤモヤしていたんです。
ある日、子どもに言われたんです。
「ママって、いつも我慢してるよね。」
思わずドキッとしました。
我慢してるつもりなんてなかった。
でも…たしかに、私は“本当の気持ち”を言えてなかった。
このとき、心のどこかで「カチッ」と
何かのスイッチが入ったような感覚がありました。
そのスイッチが何だったのか、あとから考えてみたら…
それは、
「我慢してる自分を、見てくれていた人がいた」
ということだったんだと思います。
誰かにわかってもらえた瞬間、
それまでの“がんばり続ける私”に終止符を打ってもいいのかもって、
やっと、心がゆるんだんです。
そこから少しずつ、私は
“いい人”をやめる選択をしはじめました。
最初にやったのは、
「無理なのに引き受けそうになったときに、10秒だけ待つ」こと。
すぐに「いいよ」と言うクセをストップして、
「今、どうしたい？」と自分に聞いてみるようにしたんです。
その習慣を続けていく中で、
少しずつ少しずつ、「自分の気持ち」が聞こえるようになってきました。
🌱そして気づいたこと。
本音を伝えることで、人間関係は壊れるどころか、深くなるということ。
むしろ、無理して笑っていた頃のほうが、
私は周りとちゃんとつながれていなかったんだな、って。
だから今、もしあなたが
・人に合わせすぎて疲れている
・本音を言えずに苦しい
・“いい人”をやめたいけど、どうしたらいいかわからない
そんな気持ちを抱えているなら、
あなたにもきっと、心のスイッチが入る瞬間が訪れます。
それは、大きな覚悟じゃなくて、
ほんの小さな「気づき」かもしれません。
📩 でも、ひとりで見つけるのが難しいときは、
わたしの【体験セッション】で一緒に見つけていきましょう🌷
・“本音”を取り戻したい
・人間関係をラクにしたい
・自分の気持ちを素直に伝えられるようになりたい
そんな方に、きっとお役に立てるはずです。
▶︎ LINEから無料で申し込めます
リンクはこちらからどうぞ💌
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
募集中のイベント
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
ＬＩＮＥ登録後「希望」と送ってください