🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
6月のテーマは「自分の内面を知ろう」
今日から30日間、自分自身とやさしく向き合う旅が始まります。
1日目の問いは
「今の私、どう感じてる？」
何かを始めるとき、まず大切なのは「今の自分を知ること」。
でも日々の忙しさの中で、つい自分の気持ちを置き去りにしてしまうことってありませんか？
だから今日は、ちょっと立ち止まってみましょう。
- 朝、どんな気分で目覚めた？
- 最近、笑ったのはどんなとき？
- ちょっと涙が出そうになった瞬間、あった？
- 心や体が「疲れた」と言ってない？
答えがはっきりしなくても大丈夫。
この問いは、自分を責めるためのものでも、変えようとするためのものでもありません。
ただ、「あ、私、こんなふうに感じてるんだな」って気づくだけでいいんです。
それだけで、心は少しずつほどけていきます。
今日のあなたは、どんな気分ですか？
その気持ちを、そっと抱きしめる1日にしてみてくださいね。
また明日も、ここでお待ちしています。
さいごに…
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
ＬＩＮＥ登録後「希望」と送ってください