🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「またできなかった…私ってダメだな」
「どうして私はいつもこうなんだろう」
「頑張ってるのに全然足りない気がする…」
そんなふうに、無意識に自分を責めちゃうことってない？
でもね、5月の「手放す」テーマ30日目は
“自分責め”を手放す日。
しまちゃんも、失敗したとき、うまくいかなかったとき、
「私のせいだ」「やっぱり私には無理だったんだ」って
何度も心の中で自分を責めてきた。
でもあるとき、ふとこう思ったの。
「私がそんなに言わなくても、
世の中はもう十分厳しいんだから、
せめて私だけは、私を励ましてあげよう」って。
それからは、失敗しても、落ち込んでも、
「ここまでよくやってきたよ」「大丈夫、またできる」って
自分にやさしく声をかけるようにしたんだ。
今日は、そっとこう言ってみて
「大丈夫。ここまで来た私、ほんとによくがんばってるよ」って☺️
自分にかける言葉は、
毎日の栄養にも、毒にもなる。
だからこそ、やさしい言葉を選んで、
自分を励ませる人になろうね。
明日はついに31日目！
「手放す」の旅の最終章、一緒に迎えようね。
ラスト1日、あなたの心にもっと光を。
さいごに…
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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