こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中でやることを明確にし
うまく行かないこと、やりたいんだけど出来ないことを仕訳していき
行動を起こせるようにサポートしています。
昨日は 「新しいことを始めるのが怖い？それ、実は○○だから！」 というお話をしました💡
✅ 「怖いのは未知のものだから！1回やればもう未経験じゃない✨」
でも、新しいことを始めるときに…
✅ 「完璧に準備しないとダメな気がする…」
✅ 「ちゃんとできる自信がないから、まだ始めない…」
✅ 「もっと勉強してからじゃないと…」
こんなふうに 「完璧主義」 が邪魔していませんか？💦
今日は、そんな 「完璧じゃなくていい！」 というお話です✨
🌱 70%の完成度でOK！とにかく動こう✨
「完璧にしなきゃ！」と思うと、動けなくなる…💦
でも、成功している人は 「とりあえず始める」 を大事にしています✨
✅ ブログを書く → まず書いてみる！後から修正OK！
✅ SNS発信 → とりあえず投稿！完璧な文章じゃなくてもOK！
✅ 運動を始める → まずはストレッチ3分から！
💡 ポイント：「やってみてから修正すればいい！」
🌟 「完璧主義」を手放す3つのコツ！
① 70%の完成度でOK！とりあえずやる！
→ 100%を目指すと、なかなか動けない💦
→ 「まずは7割の出来でいい！」と考えると、気楽に動ける✨
② 「修正前提」で動く！
→ 最初から完璧なものを作る必要なし！
→ 「やってみて、あとで修正すればOK！」
③ 1回やれば、次はもっと上手くできる！
→ 「初めからうまくできる人なんていない！」
→ まず1回やることで、次の改善点が見えてくる✨
📝 今日のワーク
「70%の完成度で、今すぐやる！」
📌 「完璧を目指して止まっていること」を1つ書き出す！
📌 「70%でいいから、今すぐやってみる！」
🌟 例：こんな感じで考えよう！
✅ 「ブログを書こうと思ってるけど、テーマが決まらない…」
→ まずは書き始めてみる！
✅ 「新しい趣味を始めたいけど、道具を全部揃えないと…」
→ 最低限のものだけ買って、とりあえず始める！
✅ 「発信をしたいけど、いい写真がない…」
→ 文章だけでも投稿する！
📣 まとめ & 明日の予告！
✅ 「完璧を求めると、動けなくなる…！」
✅ 「70%でいいから、とにかく始めてみる！」
✅ 「完璧を目指して止まっていること」を1つ書いて、今すぐやる！
明日は 「周りの目が気になる人へ…『気にしなくていい理由』」 をお伝えします✨
📩 「完璧主義で動けない…」という方は、30分無料相談受付中！
DMで「しまちゃん」と送ってね😊💕