こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中でやることを明確にし
うまく行かないこと、やりたいんだけど出来ないことを仕訳していき
行動を起こせるようにサポートしています。
さて！昨日は 「続かない…」を克服して、行動を習慣化するコツ をお伝えしました💡
でも、行動を続ける中で 「怖くて動けない…」 ってこと、ありませんか？
✅ 「失敗したらどうしよう…」
✅ 「周りから笑われたらどうしよう…」
✅ 「完璧にできなかったら、やる意味ないんじゃ…」
こんな 「失敗が怖い」問題、今日はここを解決します！ ✨
🌱 成功者は「失敗」をどう考えているのか？
成功している人たちって、「失敗しない人」じゃなくて、「失敗しても動き続けた人」 なんです💡
たとえば…
🧑🏫 エジソンの言葉
電球を発明した トーマス・エジソン は、1万回失敗 したと言われています。
でも彼はこう言いました👇
「私は失敗などしていない。 うまくいかない方法を1万通り見つけただけだ。」
💡 ポイント：「失敗＝ダメなこと」じゃなく、「成功へのプロセス」！
🏀 マイケル・ジョーダンの言葉
バスケの神様 マイケル・ジョーダン も、何千回もシュートを外しています。
でも彼はこう言いました👇
「私は何度も何度も失敗してきた。だからこそ成功したんだ。」
💡 ポイント：「失敗＝終わり」じゃなく、「成長するためのチャンス」！
📝 今日のワーク
「最近の失敗から学べること」を3つ書いてみよう！
📌 「失敗したこと＝無駄」じゃなく、「学びがあること」！
💡 過去に「失敗した」と思ったことを、ポジティブに書き換えてみよう！
🌟 例：こんな感じで考えよう！
💭 「SNS投稿を頑張ろうと思ったのに、続かなかった…」
✅ 学び → 「最初にハードルを上げすぎると続かない！まずは1日1ツイートならいける！」
💭 「ダイエットしようと思ったのに、リバウンドした…」
✅ 学び → 「食事制限だけじゃなくて、運動もセットにしないとダメなんだ！」
💭 「新しいことを始めたけど、全然うまくいかなかった…」
✅ 学び → 「最初から完璧を目指さずに、小さくトライするのが大事！」
どんな「失敗」でも、そこから学べることがある✨
だから、失敗を恐れずに 「学びのチャンス！」 と思ってみよう！
📣 まとめ & 明日の予告！
✅ 成功する人は「失敗しない人」じゃなく、「失敗しても動き続けた人」！
✅ 「失敗＝終わり」じゃなく、「成長のチャンス」！
✅ 「最近の失敗から学べること」を3つ書き出してみよう！
明日は 「自信がない…」を突破する方法！ をお伝えします✨
📩 「失敗が怖くて動けない…」という方は、30分無料相談受付中！
DMで「しまちゃん」と送ってね😊💕
🔜 Day 6：「自信がない…」を突破する方法（続く…）