こんにちは!しまちゃんです😊✨

私は夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って対話の中でやることを明確にして
うまく行かないこと、やりたいんだけど出来ないことを仕訳していき
行動を起こせるようにサポートしています。
 
 

今日から 「11日で人生を変えるプログラム」 がスタートします!

「今のままじゃイヤだ…」
「変わりたいけど、どうすればいいかわからない」

そんな気持ちでこのブログを読んでいるあなた、まずは大事なことを伝えたい。

「人生を変えたい」と思った時点で、もう半分変わり始めてるよ!

 

 

🌱 変わりたいと思うことが第一歩!

よく「人生を変えられる人と変えられない人の違いって何?」と聞かれるけど、実はすごくシンプル

「変わりたい」と強く思って、実際に行動する人 → 変われる!
「どうせ無理」「変わりたいけど…」と考えて止まる人 → 変わらない…

つまり、「人生を変えたい!」と思った "今" がスタートのチャンス!

 

🌍 なぜ「変われない」と思ってしまうのか?

でも、いざ動こうとすると…
「でも自分には無理かも」って不安になっちゃうこと、あるよね?

それは 「過去の経験」がブレーキをかけている から。

 

過去に何かうまくいかなかった経験があると、
「また失敗するかも…」「どうせダメだ…」って思い込んじゃうんだよね💦

 

でも大丈夫。
この11日間で 「変われる思考」と「行動できる自分」 に変えていくからね!🔥

 

📝 今日のワーク

「なぜ変わりたいのか?」を書き出してみよう!

 

あなたは、なぜ人生を変えたいの?

🌟 やりたいことがあるから?
🌟 もっとワクワクした人生を送りたいから?
🌟 今のままだと後悔しそうだから?

この「なぜ?」がハッキリしていると、行動する力になる!💪

 

✍️ ワーク:ノートやスマホに書き出してみよう!

📌 「私が人生を変えたい理由は〇〇だから!」

これをしっかり書いておくと、途中で迷ったときの道しるべになるよ✨

 

📣 まとめ & 明日の予告!

「人生を変えたい」と思った時点で、もう変化は始まっている!
「過去の失敗」は未来の足かせじゃない!これから変えればOK!
「なぜ変わりたいのか?」を書き出して、自分の気持ちを明確にしよう!

 

明日は 「本当にやりたいこと」を見つけるワーク をしていくよ!✨

📩 「もっと詳しく話したい!」という方は、30分無料相談受付中!
DMで「しまちゃん」と送ってね😊💕

 

🔜 Day 2:「目標がボヤけてる?本当にやりたいことを見つけよう!」(続く…)

 

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