お仕事をしていると、「不安」を感じる事があります。
この「不安」の原因には、「過去の経験」もあれば、「性格」による所もあります。
どちらにしても、「不安」は「嫌な気持ち」なので、できるだけ「取り去りたい気持ち」です。
しかし、なかなか取り去る事ができないのが、「不安の怖いところ」でもあります。
したがって、できるだけ「不安を感じないようにする考え」も必要ですし、「不安を感じた時の考え」も必要となります。
「多くの考え方」を持ち、それを実践する事で、「不安」が和らぎ、気持ちが楽になる事があります。
今回は、「過去の経験からの不安を感じた時」と「性格からの不安を感じた時」に、気持ちが楽になる考え方について、触れたいと思います。
「不安」を感じた時の参考にして頂けたら幸いです。