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今週のテーマは「セルフヘルプ・クエスチョン 」です。
（自分を知るための質問）
今日の質問は
「あなたが最も大切にしている価値観は何ですか？」
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私たちの持つ価値観に従って、私たちは次にどのような行動を起こすのかを決める。
何となく買ったかもしれないその商品も、身のまわりにある物も、テレビのチャンネルも、友人とよく話す会話の内容も、すべて自分の価値観が投影されたもの。
あなたが大切にしている価値観は何ですか？（それはなぜですか？）
あなただけが持つ価値観は、あなたの「才能・武器・長所・強み」。
なぜなら、あなたが大切にしている価値観に関するものであれば、あなたは集中力も、記憶力も、行動力も、自信もあり、他の人よりも高いレベルで取り組めるから。
何より、自分の価値観に沿ったことをしていると、心から楽しいと感じるでしょう。
例えば、あなたにとって「子ども」が大切な価値観であれば、子どものために時間を作り、子どものために勉強し、子どものために大きな行動を起こすでしょう。
そして、その行動がとても幸福で楽しいと感じるでしょう。
まず自分の大切な価値観を知り、そして、他のことも自分の大切な価値観につなげて考えてみる。
例えば、あなたは「子ども」をとても大切にしており、でも仕事は楽しくないと感じているとする。
そのような時は、「仕事」が自分の大切な「子ども」にどのように役立っているのかを考える。
そうすると「仕事の意味」を見い出すことができる。
さらっと書きましたが、この方法は私のワークショップにおいても大きな意味をもつ。
自分の価値観を明確にすることができれば、今問題だと感じていることに対してもアプローチをかけることができる。
もし自分が「仕事にやりがいを感じることができない」と思っているのであれば、それは「仕事」と「自分の大切にしている価値観」のリンクできていないから。
まずは、自分の大切にしている価値観をもう一度確認しましょう。
今日の言霊
うまくいっていない「原因」を探すより、「最も大切なもの」を探す。
今日も自由に。
自分と向き合い、自分の才能を最大限に使って生きていく。
読んでいただいてありがとうございます。
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【島本卓也のミッション】
『自分と向き合うという作業をとおして、
自分の才能を使って生きるのが当たり前の社会を作ること』
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