暑さ厳し～い
朝食は家族もいるので、まあそれなりにつくりますが
昼食は１人なので、つくるの面倒
そんな時はコレ✨
「ごろっとグラノーラ～きな粉仕立ての充実大豆～」
グラノーラって栄養バランスもよく
ダイエット効果もあり
おしゃれ女子にも流行っていて憧れていました～
でも、ドライフルーツがダメな私はずっと食べられなかったのです…
そんな時、TVで見つけたコレは珍しくドライフルーツが入っていない
ミーハーな私は、飛び付いちゃいました
黄大豆、黒大豆、青大豆、スーパー大麦、
玄米、小麦、オーツ麦
食物繊維がたっぷり入っています
１食分、牛乳をかけて食べても500kcal以下
シリアルのサクサクと、きな粉の香ばしさがたまりませ～ん
夏バテ防止に、ダイエットに、
ドライフルーツが苦手な人にもおすすめですよ