これで100kcal？Σ(゜Д゜)

最近、日中はまだまだ暑いけれど朝晩は少し涼しくなってきましたかお

食欲は落ちることなく、むしろ旺盛になっていく秋もみじ・・・汗



そんな私には頂き物のこれがっきらきら！！え゛！

100kcalシリーズ！！

薬局などで販売しているのは知っていましたが、自分で買うとなるとなかなか・・・苦笑

お中元にいただいたカタログギフトに載っていたので頼んでみましたまるちゃん風


今日は麻婆丼ですじゅる・・


具は豆腐、タケノコ、ニンジン、少量ですが鶏挽き肉と豚挽き肉も入っていますぺこ


辛さは中辛くらいで、誰でも食べやすい感じですねおんぷ

挽き肉の量が少な目なのは仕方ないですが、なんといってもローカロリー！！

ご飯お茶碗一杯が240kcalとしても、この丼は340kcalですよにこ

とても満足感がありましたかお2



ちなみに中華丼と親子丼も食べましたが、私の美味しさランキングは

王冠１１位    中華丼
   ２位    麻婆丼
   ３位    親子丼

中華丼は、やはり野菜がローカロリーなので具も大きく食べた感がありましたニコ

逆に親子丼は鶏肉が細かくて、玉子丼ぽかったな苦笑



頻繁には食べられないけれど、たまにはこういう食品も利用して

来るべき食欲の秋に対処したいと思います好