すっかり秋？

さすがに９月も末になってくると、すっかり秋らしくなってきましたね。



最近、運動不足なのでウォーキングしているのですが、歩き始めは寒いくらい！

でも30分も歩けばもう汗だくです


少しはカロリー使っているのかなあ…。

あ～仕事帰りに「紅芋チーズケーキクレープ」食べちゃったからなあ～σ(^_^;


虫の声を聞きながら歩くのも、なかなかですよね(^-^)