私のようなゆるゆるランナーでも辛いのに
プロやガチンコで競技しているランナーはもっと辛いでしょうね
仲間と宿泊先や乗車する時刻など打合せ済
「晩御飯はどこで食べる？」って
楽しみにしていた「鯖街道ウルトラマラソン」
レースの３日前
木曜日の午後から膝が痛くなり
金曜日の午後からは
階段の昇り降りがツラいし歩く事がやっと
とても走れる状態では無い
回復に努めましたが
土曜日の朝に諦めました
当日は仲間の応援のため
コースを逆走
静市から二ノ瀬の間で発見
自己ベストでゴールしたようです
↑ 鯖街道ウルトラマラソンゴール付近の模様（15時くらい）
私はしばらく療養
９月３０日の村岡88Ｋに向けて準備を進めて行きます
ケガの原因は無理しすぎた（結果的に）
花背からの下りを意識して
下りのスピード練習が多かった為と思います
レース当日
へこんでもいられないと
「アプローチや７割くらいで打てば大丈夫やろ？」と
ゴルフの練習に行きましたがダメ！
３０球くらいで帰宅
あと一週間はランは休んで
部屋にこもって他の可能な練習に専念
また走り出したいと思います
辛いなぁ～
↑参加賞の焼き鯖（12,000円）
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「しまだ鍼灸整骨院」
「シマダ ケンコウ サークル」
京都府宇治市広野町新成田100ー259
完全予約制
初診の方は１時間～１時間３０分ほどかかります
時間にゆとりを持って予約して下さい
駐車場完備
※お願い
当院のブログを読んでいただきありがとうございます
あくまでも私の主観であり
気分を害するようなことがありましたら申し訳ありません
また、誠に勝手ながら
ホームページや集客に関する営業的なお電話はご遠慮ください
せっかく御連絡いただいても
私なりの考えがありますので必要ありませんし
所属している協会や知人にも専門家がおります
症状や施術に関するお問い合わせに限り
電話での応対をさせていただきます
ご理解の程よろしくお願いいたします