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2月14日
今日はバレンタインデ~なのでチョコリッチドーナツを作りました~。
二日前はナッツたぷりのブラウニー、
昨日は焼きすぎのフォンダンショコラを作ったので
ここ三日間、すごいたくさんのカロリーを摂取しておりますΣ(・ω・ノ)ノ!
あ、そうだ。
縄跳びしてこよう。
縄跳び、続いております。
一日目は10回ほどしか飛べなかったのに
今では200回は連続して飛べます!
お父さんが「ボクサーみたいや!」だって!!
(/ω\)照れるわ~。
2月11日
ミスドみたいなハニーディップ ドーナツを作ったよ~。
これは納豆の唐揚げ。
納豆は食べる薬なんだって。
1.夕食に食べて心筋梗塞、脳梗塞の予防。
2.骨粗しょう症の予防
3.高血圧、悪玉コレステロールを抑える
4.血糖値を下げるビタミンB2が豊富
5.酒のおつまみにしたら悪酔いしない
等々良いらしいのよ。
飽きるまで食べるわよ~。
2月9日
お布団に埋もれる小太郎が可愛かったので。
ずいぶん前にダイエットをしていたのですが怠けておりましたらもとに戻ってしまいました。
今回は健康的に痩せれるように縄跳びしてます。
いつまで続くやら。
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