昨夜は日中ゴロゴロしてただけなのに爆睡～ｚｚｚ
完全熟睡でした・・・ｚｚｚ
今日はお昼前には消化器内科にGo！！！
最近はストレスもさほどないので神経性胃炎も落ち着いてます。
朝食はお昼兼用なのでパン＆コーヒー
ギックリ腰から復活して通勤で駅まで歩き始めて
着々と体型もそうですが顔の輪郭にも変化が・・・！！！
今は夏太りでついた脂肪を筋肉に替えてる期間。
体重は1Kg～2Kg一瞬増えますが気にせず！
そして寒い冬場でも汗をかくようになる。
代謝がアップしてきた証拠！！！ ←今はココ。
体型も少しずつ目で見てわかるカンジに引き締まってきたし、
顔の輪郭も二重あごから本来の輪郭復活～
合わせてお風呂タイムでは特製ペーストでしっかり
美容タイムしてるので肌質にも変化が～
さ！
チャッチャカピーと準備して！！！
今日も駅まで歩きます～
バス代節約しながらキレイに変身です～