今朝も6時に起きたのですが、朝焼けがとってもキレイでした
だんだん早朝に起きても薄暗く・・・。
冬の訪れを感じさせる季節だけど
さてさて昨夜もお風呂でしっかり美容タイムしたので
今朝もお肌がしっとりプルプル～
火曜日から本格的に美容タイムを取り入れて2日。
確実に結果が出てます！！！
本当は駅前まで歩いて体の引き締めと筋力UPを！と思うんですが
まだギックリ腰が治ってなくて寒さもあり坐骨神経痛もちょっと
腰痛持ちなので筋トレはマスト！！！
普段の家事労働で少しでも筋肉を！って思うんですが
なかなか治りません
さてさて明日で10月も終わり！
翌日からは11月デス！（←当たり前だけどｗｗｗ）
いよいよ自分の誕生日が近づいて毎日なんだかHappy～
今朝の朝食はリンゴ＆コーヒー
今日も腰をかばいつつも家の片付け＆少し模様替えで
誕生日をよりキレイな空間で過ごせるように～
