昨夜は歩いて疲れたのか久々の体の芯から熟睡～ｚｚｚ
寝てる間に体を修復したような完全爆睡！
朝起きても体が軽くラク～
今朝は朝からいいお天気なので早速布団を干してます
朝食はパン、焙煎麦茶（温）
今朝は昨夜、焙煎深入り麦茶作っておいたので
こちらを再度温めていただいてます～
麦茶は「水出しでも可」って表示があっても
沸騰させてしっかり煮出します
そうすると麦茶本来の香ばしさが際立って美味しい！！！
今日のは深入り焙煎なのでコーヒーと同じくらいに濃いし、
美味しい～
さ～！
今日は昼前から消化器内科です。
ちょっと前から続いてる呑気症の症状が気になるし、
同時に胃痛もあるのでしっかり診てもらいます・・・
