


久々に朝まで熟睡出来ました~zzz
昨夜は寝る前にいつもよりしっかりクレンジングして、
パックして寝たのでお肌もプルプル~



朝食はグレープフルーツ、コーヒー



しっかり寝たので体も軽いし、
グレープフルーツの程よい酸味が気持ちまで
シャキーンとさせてくれる



さて~、今日は何を着て行こうかな???
寝る前に雑誌で勉強・・・と思ってる間に寝ちゃったwww
昨日買った白いトップスと~パンツ?スカート???
毎日暑いし、見た目爽やかに清潔感のある装いで~

最近ちょこっと太ったし(1kg増)、お腹周りのお肉も・・・。
日差しが気になるけど歩けるようなら極力歩く!ってしないと

秋口からは通勤で歩こうと思ってるし!
自己管理しないとスペックというか見た目が
ゆる~んとなっちゃう




もうこんな時間!!!
シャワーでさっぱりと汗を流して~



チャッチャカピーと準備して~



今日も一日顔晴っていきまっしょい!!!