今日も結局家事三昧～
最近、
一段と家事が楽しくて
毎日掃除機かけるのも
お風呂上がりに風呂掃除するのも日課？
掃除しないとあれ？～って感じに
少しずつキレイになってくと
快適だし～
さて！
今日は夕食前に駅前までの道のりを
ウォーキングしてきました
やっぱり歩くと違う！！！
体がラクになります
今で目標体重まで残すところ
4kg
仕事辞めてから筋肉が落ちてきたので
ちょっとお腹もたるんだ感じに
それでも10年前の体形に戻りました。
本日の夕食はコチラ～
煮魚
海老の天ぷら
にゅうめん
筍ご飯
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