夢のイメージがどれだけ具体化し、
どれだけ強く思いきるかがカギとなります。
本日のテーマは、
あなたの夢を叶えるために、
あなたの夢のイメージを強化する方法
です。
こんにちは!
超実践的セミリタイア戦略@管理人のsimです。
今回は、結論から言います。
あなたの夢のイメージを強化する方法は、
何度も何度も夢を達成する方法を
シミュレーションすること
です。
シミュレーションというと、
何やら難しいイメージですが、
全然、そんなことないんです。
大切なことは、
何度もシミュレーションすることです。
何度も繰り返しシミュレーションすることで、
夢のイメージを強化します。
そして、夢に向かう道のりも、
少しずつ……人によっては、
劇的に具体化していきます。
ホントかなぁ?
と思う方も、ぜひだまされたと思って、
下の方法で実践してみてください。
では、夢実現のシミュレーションのための
具体的な方法です。
まずは、紙とペンをご用意ください。
紙はA4~A3くらいの大きさが良いと思います。
(横長に使います)
ペンは、書いてて楽しいものにしてください。
出来れば、安い100円ボールペンを使わず、
万年筆やカラフルなサインペンなど、
各作業自体がワクワクするものが良いです。
無ければ、その辺のペンでもOKです。
実践することが大切ですから。
では、具体的な方法です。
1.紙の左下に【今】と書き、丸で囲む。
2.紙の真ん中よりも少し右上に【夢】と書き、丸で囲む。
3.【今】と【夢】を直線で結ぶ。
4.3で結んだ直線を【夢】を通り越して延長線を追加する。
5.【夢】の右横にあなたの夢を具体的に書きます。
6.【夢】の左横に夢を達成する日にち(年月日)を入れます。
7.【今】と【夢】の線の右横に、【今】と【夢】を繋ぐための
具体的な行動や達成すべき状態を書きます。
8.7で書いた具体的な行動の左横に
具体的な日にち(年月日)を入れます。
9.必要に応じて、【夢】の斜め右上に、
書いてるうちに新しくできた夢を書き加えます。
10.最後に書いた日の日付(年月日+時間)を書きます。
以上です。
文字にすると、
なんか難しそうですね(苦笑)
でも、やってみると、意外とカンタンです。
最初は、A4の用紙で始めると、
スカスカになるかもしれません。
埋めるのに時間がかかるかもしれません。
でも、何度も繰り返しこのワークを行うと、
書き上げるのが早くなります。
そして何よりも、
余白がドンドン埋まっていきます。
なぜなら、
人は余白があると埋めたくなるから
です。
ですから、まずは完成度30%でも良いので、
書いてみること。
そして、何度も繰り返し行うこと。
これで、あなたの夢のイメージは
ガンガン、強化されます。
あ、ちなみに2回目以降は、
新しい紙に最初から書いてください。
そして、できれば前回書いた紙を
見ずに書いてみてください。
ひと通り書き終わったら、
前回の紙と見比べて、補完してください。
前回の紙に書き加えると、
夢のイメージ強化の効果が薄れるからです。
(何もしないよりはもちろん良いですが)
こうしてあなたの夢を達成するための
シミュレーションを何度も繰り返すことで、
確実にあなたの夢は強化されます。
ただし、
ネガティブな感情をもって嫌々するのなら
逆効果ですので、絶対にやらないでください。
こういうあなたの夢を叶えるための行動自体が、
嫌なことだと潜在意識が認識するからです。
どうせなら、
いっちょやってみっか!
とポジティブな気分でやってみてくださいね。
次回は、この夢達成シミュレーションを
具体的な例で書いてみますね。