涙 涙のオリンピックです

勝っても涙
負けても涙

涙での応援が もうすぐ終わるのね


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豚肉 ナス ピーマン甘辛味噌炒め


エビシュウマイポン酢添え


ササミ 梅肉 大葉 塩胡椒ホイル焼


レンコンのキンピラ冷食


ワカメの混ぜ御飯


グレープフルーツ


先週の金曜日に作った辛味噌炒め
冷凍しておいたの
また 作る時に ちと多めにし
冷凍しておこっと




洗濯物が呼んでいるー


皆さん  良い週末を!