4月20日
加圧トレーニングを終えてまっすぐ帰宅
「晩飯」なに作ろうかと・・・冷蔵庫の中とにらめっこ
有酸素運動もかねて
お買物に(￣0￣)/ GO! この時の写真が、根雪と桜の蕾だ（σ・∀・)σﾖｯ!
お買物に(￣0￣)/ GO! この時の写真が、根雪と桜の蕾だ（σ・∀・)σﾖｯ!
冷蔵庫には、小松菜・しめじ・豆腐・磯のり・油揚げ
おし！！
ひきわり納豆を買ってきて、油揚げに詰めよう←居酒屋メニュー
かまぼこ買ってきて、小松菜・しめじと煮浸ししよ～～
かまぼこ買ってきて、小松菜・しめじと煮浸ししよ～～
買い物中・・刺身が特売
斜めに持って帰ってきたので、場所を戻すのが大変でしたｗ
斜めに持って帰ってきたので、場所を戻すのが大変でしたｗ
さて、下の料理
この他に、豆腐と磯のりの味噌汁で当日の晩飯
小松菜・しめじ・かまぼこ・・色が赤いでしょ～～
一味 ササッっと入れるはずがぁあああああ～～～～
業務用の一味入れの蓋
二つあるの
二つあるの
一つは、小さな穴
もう一つは、全開どぉおおおおおっと、流れ落ちてくる方と・・・・
もう一つは、全開どぉおおおおおっと、流れ落ちてくる方と・・・・
ﾊｲ
| 全開 どっばぁ～～～～～～と なだれ状態 |
おかげで煮浸しじゃなくなりました。
炒め物に、変更！！
炒め物に、変更！！
でも、おいしかったっす！！
σ(・~・；）と娘は、「思ったほど、辛くないねぇ～～」と♪
| (〃∇〃) てれっ☆ |