昨日の晩飯

久々にアップ

塩サバ

ほうれん草となめ茸

まだらのこツキコンの和え物

小松菜・豆腐・油揚げの味噌汁

雑穀米


以上！！



やれば出来るのに面倒なのが飯作り


本日　オヤジ飯いらないので外食(oﾟ□ﾟ)oダァ－！
v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪


なに食うのか考えていないｗ