昨日は、梅雨の合間の晴れ曜日になり
午前、午後とテニスでした。
貴重な梅雨の晴れ間を
思いっきり楽しめましたぁ～
お昼は、ご近所の友人が住んでる
団地の自治会でやってる昼食会に
いってカレーライスと食後の
デザートでひと時を楽しんで
午前とは別会場のコートに
一目散で駆けつけ５時まで
楽しみましたぁ～
五時半に帰宅
６時半にお風呂
７時に食事して
その後４０分かけて
湿布を貼って足を
マッサージでした。
この運動後のメンテナンスを
しっかりしないと足が
攣れてバリバリなんです。
(^o^)/ そんな、こんなの梅雨の晴れ間の
晴れ曜日でちたぁ～ ♪♪♪