おはようございます。
今日のお目覚めは如何でしょうか、
風が無く湿度が８０％～９０％と
寝苦しい夜が続いています。
体調を整えてこの日本の梅雨を
乗り越えましょう。
江戸のころ、「貝原益軒」さんと
いう学者さんがいまして、医学の
心得も持っていました。
その貝原益軒先生の「養生訓」の
中に、長生きの秘訣は、・・・
日本の 「風」 「暑さ」
「寒さ」 「湿度」に気をつけなさい
とあります。
風は、北風からくる冷えに
暑さは、体力の消耗
寒さは、冷えに
湿気は、この季節のカビ（物が腐りやすい）や
寝不足からくる体力の消耗、
そしてこれによる食あたり等に留意して
暮らすように、・・・っと
あります。
それぐらいこの時期は体調管理が
難しい季節でもあります。
気持ちを前向きに明るく持ちながら
この不快指数の高い梅雨を
乗り越えましょう。
TOKYOは今日も曇り空です。
七夕の天の川は、お預けですね！
お天気は曇りですが、せめても
気持ちは 晴れやかに元気に
行きたいものですね～～～ ！
心の中には、素敵な天の川を
見立てて、織姫さまと彦星さまの
であいを祈念してぇ～。
さぁ～ みなさまの願い事が
叶いますように・・・
でわでわ、今日を乗り切りましょう。
(^o^)/