畑の寒暖計は３１．５℃を指してます。
こりゃ～ 暑いわ～～～
先ほどウオーキングから帰ってまいりました。
木陰は涼しくて気持ちがいいです～～～う。
今日は体調がとてもよろしく、
１２．２ｋｍを３時間歩いてきました。
ジイジイの家の近くの
玉川上水遊歩道は、ぶなやコナラ等の
大きな樹木に覆われていて
木陰は大変涼しく ”きもちよく”
歩けます。
しかも、土の遊歩道なので
足首、ひざ関節にも負担がきません、
１０ｋｍ歩いても非常に楽に歩けます。
この時期の猛暑でも緑陰の中は
うそのように涼しいです。
ジイジイも今日は給水なしで
ゆっくりとウオーキングできました。
途中、こんな草花や彫刻の展示など
があり、歩いていてもあきません
四季の移ろい、静けさ、おいしい空気
緑陰を吹く風・・・と
玉川上水の森が大きく
私を受け入れ、のみこんで
くれます。
