今日は、お天気がイマイチらしい ！
４：５０ 現在 冷たい雨が アスファルトを濡らしている。
昨日のアウトドアー・イン Earm と Tennis で腰の筋肉が痛い
６４才の今、この筋肉の維持との闘いがジイの課題です。筋力UPとまではいかなくとも、せめて維持はしたいものです。
おはようございま~~~す。 ＼(^o^)／
エイジングを楽しみながら自分空間をエンジョイできればと思います。
雨の日曜日、今日はジイジイは勤務日でして元気にお努めしてまいります、雨降って地固まる。雨も人生をしっかりと作ってくれます。
今日の慈雨を、こころに刻んでお勤め張り切らせていただきま～～～す。
でわでわ、みなさまも ”こころ ” 元気で週末をおすごしくださいま～せ～ ！！
＼(^o^)／ ﾊﾊﾞ~ ﾅｲｽ ﾃﾞｲ ﾊﾋﾟ ﾊﾋﾟ ﾗｲﾌ ！！