ストレッチ！ | ジイジイのつぶやき！　

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ストレッチ！

フォアーハンド

バックストローク

これからの寒い季節

どうしても身体がこわばります。

天気のいい日は、庭でラケットを持って

軽いストレッチングでイメージを作って

楽しんでいます。