きょうはジイジイ定休日でしてただいま家でのんびりしてます。
(^o^)V
日中は暑いので畑にも出ません、畑は朝・晩だけにして熱中症にならないように注意しながら無理しないようにして家の中で静かにしています。
家のなかにいても熱中症になることもあるらしいんですが。水分をとっていきたいと思います。それと薄い塩分をとるといいらしいよ！
都会の夏はコンクリートやアスファルトの輻射熱ですごい状態になります。クーラーの排気熱もすごいしね
夏のピーク約１ヶ月半ほどを上手に暑さ対策をしながら行きたいとおもいます。
みなさまも無理しないで、この夏を過ごしましょう。 ♪