きょう月に一度の定期健診に行ってきました。
血圧は１２３／８０で大変良好！です。っとお医者さん・・・ ・・・ ・・・テニスもやってるんですよね？！
はい！ ＼(^o^)／ ６０過ぎたら筋力を維持しょうと考えています。
うん！うん！ そうですね！ そんな こんな を 医師と話て暮れから明けへの体調管理をお医者さんと話してきました。
適度な運動と食事と睡眠をとってこれからのせわしない時期を乗り越えたいものです。
暮れからは孫が遊びに来る予定で楽しみにしています。 家族が元気に出来てることをうれしく思う今日この頃でした。