こころ癒せるスペースやスポットを持てるといいね！
その人なりの空間や場所でゆっくり自分を見つめられるところをさがして、自分時間が持てるようにできるといいね。
今私はFarmでこころを自由に出来ています、テニスで身体を動かせます、その人なりの条件で自分空間や場所をみつけて「ゆっくり」「自由に」「のびのび」させてこのこわばりがちな冬をのりこえましょう。
冬はからだもこころも硬くなりがちです、こころ柔軟にそしてからだ柔軟に参りたいものです。
(^o^)V ｻｱ～ ｷｮｳﾓ ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ ｲｷﾏｼｮｶｱ～ ＾＾