最近、夏バテ気味です。
あれ、いつまでも布団から起き上がれないな～
と思ったら、そんな感じだった
何とか這い上がって、近所のコンビニでリポビタンＤを買う。
セ○ンイレ○ンは、皆売り切れてたよ、さすがだ。
ここのところ、パンやパスタばっかり食べて、
おみそ汁を飲んでなかった。
味噌には疲れに効く、ビタミンＢ群が入ってます。
これは栄養ドリンクにも、使われているんですね。
昨日ねぎのみそ汁を飲んで、朝起きたら疲れが取れてた。
バテてるときは、精のつくものというけれど、
胃腸が弱ってるときは、あったかくて消化の良いものに。
幸い、胃腸だけは強いこの体
今日の夕飯は、カルビを買ってきてニラとにんにくで炒めようo(^▽^)o
もうすぐ土曜の丑の日だし、うなぎも楽しみ(≧▽≦)
みなさんも、お体お大事に