ドックといっても、
人間ドックです。
食べたいものを食べ、晩酌は一日も休むことなく皆勤賞。
これじゃ、メタボオヤジになるわけです。
で、 結果は予想通りでした。
健康診断と違い、保険の利かないドック。 医師の説明は丁寧ですが、
数値は、どうにもなりません。。
生活習慣病は食生活の改善。
よく分ってるつもりでも、意志の弱い私は守れません。
薬を飲むことにより、確実に数値を下げれます。
他の循環器系の病気を予防する効果もあるとかで、
薬を飲むことを強く勧められました。
気持ちは若いつもりでも、身体は正直です。
「腹が前に出るのは大丈夫、 横に脂肪が付いたらあかん」
往年の江夏投手が言ってました。
「体重が増える分には、球が重たくなる」とか
「食べないで痩せるのが一番悪い」 などなど
私のような体型のものにとっては嬉しくなるような言葉です (^_^)
今の野球選手はスリムな体型が主流ですが、昔は個性的な選手が多くいました。
ま、一般人がアスリートの食生活をマネすると、大変なことになります。
