チャージ不足今日のレッスン中に、 猛烈に糖分を取りたい衝動にかられました ちょっとばかりの低血糖ですね・・・ レッスン前は、苦しくなるので何も食べないようにしてます。 遅い時間のレッスンの前は、 ゼリー飲料系で“１０秒チャージ”してるんですが。 こんな時期だし、 次回から早い時間のレッスン前にも チャージするようにしようかな。。。
の前は、
”してるんですが。