トピークのものは容量1.5Lだったんですが、このオルトリーブのものは2.7Lだそうです。
でも拡張性があるのでブログを見てると5L入るなんて記事もありました。
1.5Lから2.7Lになったんで約倍の容量になった計算なんですけど実感では確かにもっと入りそうですね。
薄手のウインドブレーカーなんかも入りそう。
それからABUSと言うメーカーのチェーンロックを買いました。
110mmを選んだんですが長さ的に割りとギリでした。
これで地球ロック出来るかな？
中に金属のチェーンが入っていて頑丈そうなんですが1.3kgもあります。
重さ的にチョイス間違ったかも…。
でもこれで盗まれる心配もほぼなくなるし…ってクロッシムを盗もうなんて人あんまりいないかな(笑)
それからおまけ。
トレーニングに峠を組み込むようになってから運動強度が上がったのでなかなか脚の疲れがとれません。
プロテインは吸収の速いタンパク質を手軽に摂れるというところが強みですが、運動後に飲むとそのタンパク質が痛めた筋肉に即座に作用するので筋肉の分解を抑える働きがあるんだそうです。
そうすることによって翌日に疲れを残ししくく、またすぐにハードなトレーニングができるようになります。
それもプロテインの目的の一つで、もちろん筋肉をつけるにはタンパク質が必要だから飲むというのもプロテインの目的の一つです。
なんでこんなに詳しいかと言うと以前市民体育館で結構鍛えてたんですよね。
マシンやらバーベルを使って。
ただそれから興味が自転車に移ってしまって体育館にも行かなくなって飲まなくなってました。
まぁ今回はそこまで筋肉を付けたいわけじゃないので自転車でのトレーニング後、ロングライド後に飲むという感じになると思います。