登りは運動強度が高いのでいつも通り暑かったです。
温度調節をしながらロープウェイ乗り場まで足着きなしで登りきりました。
暖かいはずが陽射しもあまりないし、ロープウェイ乗り場付近は残雪がチラホラ。
少しの休憩後ダウンヒル。
しばらく進むと寒い寒い！
慌ててバックポケットに入れてたネックウォーマーを鼻まですっぽりしました。
登りも長かったけどダウンヒルも長い。
下ハン持ってのダウンヒル、これがKOEEEEEEEEEEEEEEEEE！！！
まだ慣れないです…。
こまめなブレーキングを心掛けなんとかダウンヒルを終えるとそのまま南河内サイクルラインへ。
金剛山も含め日曜日ということもあってローディ結構いました。
ただ天気予報は完全に外れて曇天。
一瞬雨がチラついたりするぐらい。
南河内サイクルラインは八尾方面に行き一般道に出て折り返して帰ってくるんですが、その一般道で久々にやっちゃいました。
赤信号での立ちゴケ。
STIレバーに変わってから握り方もブレーキングの仕方も結構変わったのでそちらに気を取られて赤信号でビンディング外すの忘れてました。
左に思いっきり転けまして、まぁ減速してたので怪我もなかったんですけどね。
もうちょっとSTIレバーに慣れないとなぁと。
また画像なしブログになるのでアプリで計測したグラフでも貼っておきます。
金剛山とか言っても登山道を登れるわけじゃないので標高1000mもいかないんですけどね。
途中で脚が悲鳴をあげてたのでまだまだだなぁと。
精進あるのみですね。
