つかの間の

晴れ間…

やっぱり青い空は良いね(*^－^)ノ

外に出て太陽の温もりを感じ

ぼんやり出来る時間…

縁側でお茶でも


って


未だ未だ隠居生活は憧れだけに留めなきゃね(￣▽￣;)


この何日かバソコンとニラメッコが続いているので
本当に青空が目に気持ち良い

さて、昼からも仕事を頑張ります(*^－^)ノ

完全なる

停滞期(-_-;)

自分では、少し脂肪が減って体のあちこちがたるんで来たように思うけど
体重計に乗ると体重が減るどころか増えてる(-_-;)

薄く成った筈の皮下脂肪は何処へ行ったの？

もしかして手の届かない背中とか(-_-;)

まさか、一日５００kcal程度で大丈夫なエコな体に変わったのかな？

もっと筋肉を着けて代謝を上げなきゃ…

本日もネバネバ蕎麦と小さめの野菜サラダ
コーヒー２杯だから５００kcal程度でした(*^－^)ノ

急な眠気

１２時を過ぎた途端

凄い眠気に襲われた(-_-;)

そう言えば、朝６時に仕事の電話で起こされ
今朝は睡眠不足だった(-_-;)

３０分少々の睡眠だったけど熟睡出来たので

午後からの仕事を頑張れそうです(*^－^)ノ