昨日はとても大事な日だったのに、想定外に物凄く憔悴した残念過ぎる日でもありました
大金を払う作業があったので朝から気持ちを整えて、出来るだけ良い気分で人生初の体験を気持ち良く済ませられるよう、かなり緊張して臨んだんですが（詳しくは以下）
不動産屋で担当者のおっさんから、色々な行き違いや説明不足から思いもよらない雑過ぎる扱いを受けて（と感じて）
わたしを誰だと思ってんだよこのタコが！（とは言わないまでも）
ブチ切れました（╬ಠ益ಠ)
それでも
どんなに信心深くても
どんなに日頃の行いが善良だとしても
どんなに本音に従って正直に生きてても
思い通りにならないことは勝手に事故のように起きてくる
自分の価値とは全く関係なくね
ましてや我欲にまみれてどうしたら家でフクロウを飼えるか、とか道楽ばかり考えてるような地に足がつかない腹黒くて意識低いわたしなんかは
思い通りにならないことだらけなんだけど
これまた自分の価値とは関係ないわけです
思い通りにならないとは
期待と現実が乖離するってこと
その度合いが大きければ大きいほど感情は揺れる
がっかり
しょんぼり
苛立ち
怒り
激おこ
絶望
などなど、根底にあるのは自分を軽んじられたと感じる悲しみ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
大人になるとこれらの感情にも慣れてくるし人前で感情的になるのは良くない、みたいな空気感もあるからあまり表には出さなくなる人が多いよね
特に怒りの感情は、それをコントロール出来ないと恥ずかしいとか大人気ないとか思われるから我慢してしまうことが多くなる
それにしても
大人気ない（おとなげない）って
大人気ない（だいにんきない）みたいで紛らわしいわ
ま、それは置いといて
いつも何かにイラついて怒ってる人は別として
身に覚えのない、酷く雑な扱いを受けたときなんかは我慢しなくていいのです
価値観の違いから、たとえ相手には悪意がないことだとしても
自分が耐えがたい雑な扱いを受けたと感じたのならそれが貴方にとっての真実
その真実を認めてあげられるのは自分しかいないからね
大人気なかろうが気まずくなろうが、場合によっては怒号をあげたりわめき散らしてでも感じている不当な扱いに対する怒りや悲しみを伝え、自分の尊厳は自分で守ってあげること
怒りをぶつけて出し切ること
後のことは知らんよー♪
でもね、それをちゃんとやるべき時にやらないと
同じような現実がまた必ずやってくる
言いたいこと、感じたことをちゃんと言うってそれくらい大切
ただ相手に伝わるかどうかは期待しないことだよ
相手の気持ちは相手のものだから伝わらなくても仕方ない
で、怒りを出し切ったらば、頑張った自分に速攻でたっぷり慰労やらご褒美を♡
わたしはすぐさま美容室に行き
糖質制限中なのに糖質祭りをし
まぁ普通の気分転換なんだけどそれを強モードでやります
美味しいものを食べたり欲しかったものを買うのもいいけど
一番いいのは人にシェアすること
話してるうちに気が済んで笑えたら最高だけど、そこまでいかなくてもシェアすることで少なからず視点が高くなり、楽になります
ただしシェアする相手は余計なクソバイスとかしない、ただ聞いてくれる人がいい
誰も居なければわたしにLINE@でも送ってみてね
匿名アカウントのSNSに吐き出すのもいいよ
特に垂れ流しのツイッターは、今やノートに書き出すよりお手軽だし、送信するときに自分の中からドロっとしたものが出て行く感じがするのでおススメです
とにかくね、最悪な気分になったらさ
出来るだけその日のうちになんとかする
家でひとりで感じきるのって結構ヘビーだから
お金使って労うのはホントにいいよ！
最悪な気分を家に持ち帰らないこと
長引かせないことだよー
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