ダンドリするのを手放してみましょう
心屋カウンセラー、ジュエリーデザイナー
プリシラです
これは心屋でいう、主に前者の人向けの話かもしれません
私がこれといって大して忙しくもないのに（時間的な拘束がほぼ無い生活）毎日寝るのではなく寝落ちるのは、常に何かを考えているからなのですが
じゃあ何考えてるのかっていうと、殆どが「アレするにはコレをいつまでにやってそしたらナニしてソレして、、」みたいなダンドリだと気付きました
いつも全体を俯瞰し、次に起こることの予想と対処方を考え続けてるわけです
これは思考の型としてデフォルトで備わってるものなので、基本やめようが無いんですが、まー疲れます。で、寝落ちる（笑）
その対処法は当然過去の体験や知識から編み出されるので、そんなにおかしなことにはならないから、いいーっちゃいいんですけど
「寝落ちの習慣をやめたい（ちゃんと寝て慢性的な疲れを取りたい）」と思いまして。
それには脳を休ませなきゃなならないな、と
そこで、いつものように無意識にダンドリを考え始めてることに気づいたら意識してやめてみることにしてみました
＜ミッション＞
ダンドリを手放す（なんだこれ）
まあ全てとはいかないので、できるだけ簡単なことからです
最近気になってることの中に「東京のサロンに掃除機が欲しい」というのと
「札幌にあるジュエリー用の彫刻機の使い方で聞きたいことがある」というのがありました
掃除機はネットでポチれば済むことなんですが、配送のタイミングが微妙なので東京滞在中にお店に行って手で持って帰ろう、とまでは思ってたけど手荷物としては大きいはずなので、何かのついでにはなかなか寄れないでいました
ジュエリーの彫刻機に至っては電話でも対応してくれるのは知ってるんですが、デザインソフトの画面や実機の細かい様子を電話で伝えながらというのがものすごく面倒くさそうなので本当はショールームに出向いて研修を受けたいんだけど
担当者は不在なことも多く、連絡して日時の予約を取るのがこれまた面倒なのでずっと後回しにしてました
その２つのことが気になったまま、昨日たまたま別の用事で新宿に行ったら
ポッカリ時間が空きました
そこで「あー、ちょっと行くの面倒だけど家電屋行って掃除機買おうかな」と「行くとしたらアソコ」の家電屋を思いつき、そこへの道のり（ダンドリ）を考え始めました
でもミッションを思い出し「いやいやいや、考えるのやめよう」と思考を止めたその瞬間です！
目の前に「地下鉄 上野御徒町直通16分」と汚くもバカでかい手書き字で地下鉄の入り口に書いてあるのを発見しました
そこはこれまで数知れず通ってたところなんですが、その表示に気づいたのは初めてです
そして、その直通16分で行けるらしい上野御徒町こそが、私が「乗り換えが面倒で行きづらい」と思い込んでたショールームの最寄駅なんです！！
知らなかったそのルートがあったことにびっくりして、何も考えずに地下鉄に吸い込まれました
そしたら本当にあっちゅー間にショールームについて、予約の電話もしてないのに彫刻機の技術者もたまたま居てヒマだったらしく、懇切丁寧に聞きたかったことを実機で説明してくれた上に、その彫刻機用デザインソフトの最新Ver.のオペレーションディスクがちょうどあるから無償で差し上げます！と願ってもないモノまで頂いてしまいました
なんてラッキーな！！と浮かれてまた直通16分の乗り慣れない地下鉄で戻り、通ったことのない通路を適当に歩き、出たことない出口から出たら
目の前に今度は「行くならアソコ」の家電屋がドーン。
速攻掃除機も買えて、気になってたことが短時間で一気にクリア。
ダンドリを手放す＝行き当たりバッチリ！
行き当たりバッチリってこんな事ばかりではないし、徒労も多いとは思うんだけど
ダンドリしても上手く進まないこともあるわけだから
やっぱりいつもの「パターンを変える」ってことを意識的にやってく方が結果、器が広がるんでしょうねー
必要なサインを受け取るには自分のパターンを変えてみましょう
