空手
です。
前回のおけいこがお盆休みでした。
おけいこ日が仕事と重なるため、レアです
今日もたくさん教わりましたが
手の動きが良くなかったです
なかなか正しい動かし方ができないのです・・・
足の方はあまり複雑な動きが無かったのでなんとか・・・
回し蹴りで足の甲の部分を使う
足が真っ赤になります
指が当たったら痛かったですぅ
前蹴りで足の裏指の付け根を使う
これもなぜか指が当たってしまいます・・・痛いですぅ
膝蹴り・・・ひ、膝が痛いですぅ
短時間で大量の汗をかいて
１枚のタオルでは足りないくらいでした
お稽古と仕事の合間に頂いたフルーツティーです
マロン
デニッシュのマイブームは終了して
今はこれにはまっています
紅茶にバナナ＆りんご＆オレンジが入っています。
大好きになったのでお家でもやってみようと思い
写真を撮りました