頼りになるあいつをゲット！

こんにちは。

お客さま担当　山本夏江です。

今日も秋晴れの素敵なお天気♪

そんな中、私は整骨院へ行ってきました～

右腕のしびれと右脚の痛みの治療です。（＾＾；

ぎっくり腰は２回、脚が張り過ぎて動けなくなったり

首が回らなくなったり・・・イロイロ

そんなときお世話になってる整骨院なんです。

あまりにしびれが頻繁になったので先月から通ってます。

だいぶ回復してきたけどまだ「ここが！」ってとこが何箇所があって

いたーいストレッチでグイグイほぐしてもらってます。

（痛いけど楽になるのでガマンガマン）

あ、ストレッチが痛いのは私の身体が固くなってるからですよー

先生たちは、とても丁寧です

だいぶ楽になってきたのもあって今日帰りに

「家でできることありますか？」って聞いてみたら、くれました♪

今年１月、千歳空港で突然動けなくなったとき治療につかったのがこれ！

普通のテニスボール？　　。。。いえいえ、私には魔法のボール。

空港からなんとか整骨院にたどり着いた私は横になることができなかったのです。

そのとき、このボールをバリバリに固くなった太ももをほぐしてくれました♪

今回は、鎖骨まわりやお尻のかたーくなったところをほぐしてもらいます。（＾＾）/

使い方もしっかり教えてもらいましたよ。

しびれ＆痛みの原因は、パソコンの長時間使用と運転とのこと。

パソコンや運転を長時間してる方！

腕にしびれを感じたら私のようにひどくなる前に、改善しましょ～

私がお世話になっている整骨院さんはこちらです。

琴似整骨院　http://www.kokushu-sa.com/kotoni/index.html

スタッフのみなさんいつも笑顔で迎えてくださいます

今日も素敵なティータイムを！

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