ダイエットメンター、シンさんの「痩せる思考」

ダイエットは運動と食事。これは誰もがわかっていることだけど、どうしてもできない。
自分をコントロールするのは思考を変えること。
太らない考え方を手に入れることで自然と痩せる体を手に入れることができます。