ハイ
しばらくぶりの更新で毎度申し訳ありません。
しかし毎日毎日毎日毎日あっついですね～
今年の猛暑は本当に耐えられない…
冷房のお部屋から本当に出たくない！
汗のかき方が尋常じゃないんすよ
流れるキラキラ汗は10～20代までよ
ミドフィフの汗はベタベタだらだら
あまりに汗かくのでメンタルが激萎え
もしかしてコレ、「更年期障害」ってやつじゃね？？
と思いまして先日婦人科を受診した際に
私「先生、私汗が止まらないんですコレってもしかして更年期しょ…」
先生「違います」
私「えっ違うんですか？」
先生「ただ暑いだけです」「子宮がないので更年期障害ではないです」
ワタクシ撃沈
ただ暑いだけかーーーーーい
きっと皆さん同じ質問されてるんでしょうね。先生めっちゃかぶせてきましたもんｗｗ
でね、夏前は朝と夕方にウォーキングをしてストレッチやスクワットも毎日やってたんですね。
でも今9月で夜明けが大体5：20頃なんですけど夜明けとともに陽ざしがギンギン
気温もがーーっと上がって昼間は33℃～35℃までいってしまうのでとてもじゃないけど
夕方に出るのがきついんですよね…歩いてて途中で倒れたりしたら大変だなぁと思い、
早朝ウォーキングだけ続けてます。
そのせいで体重が全然減るどころか増えてしまいました
10月になったらまた夕方のウォーキングを再開しようと思っていますが
左の膝の裏側が痛くてストレッチもスクワットもお休みしてしまっててちょっと不安…
湿布を貼ってしばらく様子を見ます。
はーーー早く涼しくならないかなぁ…