疲れが…

10年ぶりのスポーツジム初日に調子にノッてフリーウェイトを1時間もやってボディーコンバットのスタジオレッスンなんかやったものだから全身からの激痛と、毎朝ベッドから起きられないような激しい疲労感に毎日闘っています。
昨日は仕事も早く切り上げたので、家に戻ってベッドの上でプールに行こうかどうしようか？奥山さんも最初はガンバって通ったほうがイイよなんて言ってたしな～なんて考えているうちにウトウト…
気が付いたら朝でしたね。
いゃ～、年はとりたくないものです。
ジムに入会した瞬間に夜のランニングも気が付けばサボってました。
アンチエイジングって、聞こえはカッコ良くても、けっこうシンドイです…
でも、ボディーコンバットのスタジオに50歳前後のおばちゃん？っていうと失礼な女性がいたので負けてられないです。




iPhoneからの投稿

リバウンド

昨日は渋滞のおかげで会社に戻ったら19:30。
そこから少し仕事をして21:00。
世田谷の事務所をでたタイミングで、飲みの約束をしていた後輩から電話が入り天気も良くないので一応延期という方向で話はそこで終わりました。
途中、業者からの折り返しの電話があったりして、その業者に画像データや参考プランをメールで送信、自宅近辺に戻ったのは10:30。そこでまた先述の後輩から電話が入り様子伺い。
雨も上がってきたので、飲みはどうする？と再度のお誘い。
行き先は六本木の立ち飲み屋なので、
彼の自宅、白金台からはチト遠い。
こちらの自宅は麻布十番なのだから、
もし自転車でいくなら立ち飲み屋の客の入り具合をメールで送って画像データをみて判断したいという事でそこで話はまとまりました。
飲み屋に着いて彼に電話をすると、間もなく到着との事。なんだ？結局来るんだ～。どうしても今日はパトロールしたいんだなと納得。
一軒目はheart Land、二件目Motown、
三件目はBlack Horseと廻ったところで
時間は2:00。
特に収穫があったわけでもないので渋々撤退しました。
もちろん＋2kgの体重リバウンドという余計なオマケ付きで…

iPhoneからの投稿

折角ジムに行ったのに・・・・

今日は会社が休みと言う事もあり、１０年ぶりにジムに行ったまでは既述の通りです。

減量しようと思って全開で燃え尽きたものの、

明日、３連休の休前日だからという事で飲みの誘いをいただきました。

誘ってくれたのは後輩で同業ではあるものの、この業界になかなかいない冷静かつ、知的な人間。

そしてなぜか家も同じ区内に住んでいるという状況。

勤務する会社が変わるとどうしても疎遠になってしまうので、明日はプチリバウンド覚悟での飲みです。

まぁ～１日ジムでカラダを動かしたくらいですぐに体力が付いたり減量できたりとかそんなアマイ話はなくて、

キホンは続ける事ですよね。

シゴトもカラダも継続はチカラなりです。

スポーツジム終了

10年ぶりのスポーツジムは惨敗の結果に終了。マシントレーニングやフリーウェイトはマイペースで出来るので、まだまだイケるなんて思ったのも束の間。スタジオレッスンの 『ボディーコンバット』に参加。調子にノッて開始早々から全開で跳んだりはねたりしながらボクササイズのような動き…
最終的には45分のクラス、開始20分でバテバテ。倒れる寸前になりながらもなんとか最後まで残留できました。
ホント、途中退場しようかどうかかなり迷った事は事実です。
初日という事もあって、サウナに入る体力も残っておらず、風呂に入る体力もあまりなかったので渋々シャワーを浴びてジムを後にしました。
あと何回通えば、あのすがすがしく、心地よい疲労感を感じられるようになるのでしょうか。
先が思いやられます。


iPhoneからの投稿

雨降り

台風の影響で大雨。
ジムに行く為に渋谷に来て、ランチで店に入ったはいいが出られる状況でも無さそう…。
もう暫く雨宿り。



iPhoneからの投稿